ワセリンだけでいい？シンプルスキンケアという選択スキンケアは「与えるもの」と思っていませんか？
化粧水やクリームで保湿するのが当たり前、というイメージがありますが、実は「守るケア」だけでも肌は十分に整うと感じています。
私が取り入れているのは、ワセリンで肌を保護するだけのシンプルケアです。
乾燥肌の方は、秋～冬～春までは、化粧水の後、サンホワイトシルキーが良いかもです。
その中でも使っているのが、サンホワイトシルキー 。精製度が高いので刺激がなく、べた付かないので顔にも使いやすいワセリンです。
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サンホワイトシルキー
ワセリンは肌を保護するためのもの
ワセリンは、肌にうるおいを「与える」のではなく、外からの刺激や乾燥から「守る」ためのものです。
肌にのせても吸収されず、表面にとどまることで、水分が逃げるのを防いでくれます。そのため、シンプルに使うだけでも、肌の状態が整うと感じています。
ココがクリームと違うポイント⇒乳液、クリーム、オイルは与えて吸収させるタイプ。
（記憶させる学びと考える力を育てる学びの違いに似ていますね。）
ここがポイントだと思って姉妹にに説明しても聞き流し”使ったらよかった”と言ってリピートしています。
サンホワイトシルキーはかゆい？実際に使って感じたこと
「ワセリンってかゆくならないの？」と不安に思う方もいるかもしれません。
私自身は、これまでワセリンを使っていてかゆみを感じたことはありませんでした。
その中でも サンホワイトシルキー は、精製度が高くて刺激が少ないタイプなので、安心して使いやすいと感じています。
実際、肌トラブルで皮膚科に行くと、シンプルにワセリンで保護するケアをすすめられることもあります。
最初は、治るのはうれしいけれど、「ベタつく」と感じていましたが、これは量が多すぎただけでした。
ワセリンの適量は？ベタつかない使い方
ワセリンは、知らずに多くつけすぎてしまう方が多いと感じます。
目安は、米粒〜小豆くらい。手のひらに薄くのばして、こすらずに軽く押さえるようにつけると、ベタつきがかなり気にならなくなります。
私の場合は、米粒3粒くらいがちょうどよく感じています。「少なめ・こすらない」がポイントです。
ワセリンの使い方（風呂上がり・化粧下地）
基本的な使い方はとてもシンプルです。
- 洗顔後に顔へ
- 寝る前にハンドクリームとして
- 乾燥が気になる部分に
顔だけでなく、手やリップ代わりとしても使えます。
私は、洗顔後にワセリンだけのケアにしてから、スキンケアにかかる手間もかなり減りました。また、量が少なくて済むのでコスパも良く、長く使えるのもメリットです。
以前は化粧水や乳液なども使っていましたが、シンプルにすることで、肌が安定したと感じています。
紫外線対策としては、日傘や帽子などのケアを意識しています。
スキンケアはシンプルでも十分
いろいろ足すよりも、「落としすぎない・与えすぎない・保護」この3つを意識するだけで、肌は自然と整っていくと感じています。
実際に続けてみて、スキンケアにかかるお金も手間も大きく減りました。
サンホワイトシルキーでシンプルケアをはじめる
肌にやさしくシンプルにケアしたい方には、サンホワイトシルキー はとても使いやすいワセリンです。
「できるだけ余計なものは使いたくない」
「肌をシンプルに整えたい」
そんな方は、一度試してみる価値はあると思います。
サンホワイトシルキーはどこで買える？
こちらが送料込みで最安値です。
使う量が少しなので何カ月も使えます。
安い薬局の白色ワセリンでも同様の効果はあると思いますがべたつきは気になりますよね？
精製度の高い従来のサンホワイトでもいいのですが、やはりべたつかないって気持ちいいです。
平野響子さんの肌断食に出会ったことがきっかけ
肌断食の平野卿子さんは、ワセリンだけの方がいいと伝えても、若い人は聞き流し興味を持たず、40代以上の人の方が、やってみたい！というのだそう。
肌は良い化粧品でケアしたらきれいになる、という思い込みから抜け出せない人が多いのですね。
お金も手間もかけて弱い肌にしているのはもったいないです。
40代以上の方は今までスキンケアに数々の手間やお金をかけても、さして効果がなかったことを知っているし、日常のやるべきことが多すぎて手間のかからない方法に興味を持つのだと思います。
わたしは、退職をきっかけにメイクをやめて、素肌をきれいにしようと思い、スキンケアの本を手に取っていたのに、そこに肌断食の本があって、立ち読みし目からうろこで、スキンケアの本を戻し、肌断食の本を購入。
その時、ピンと来たのは、化粧水、クリームと一式ちゃんと手入れしていた時、肌に変化はなく、何か重く感じていた…ことです。
この選択がどれほど肌がきれいになって、スキンケアに手間がかからず、節約になったことか！スキンケアには、月1万円以上使っていたことがウソのよう。
平野響子さんは65歳から始めて、1年過ぎた頃息子さんから ”若くなった” と言われたそうです。
子育てで忙しすぎるママさんにも知って欲しいです。
