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おいしくて自然な食品

塩麹はどこに売ってる? 無添加塩麹のおすすめは?

☆ 塩麹とは塩に麹と水を混ぜ発酵させた調味料。 なので発酵によって塩にうまみや甘みなどが加わったおいしい和風の塩ドレッシングみたいなもの。 見た目も塩とドレッシングの間ですしね。 野菜や肉を炒める時に塩として使ってもいいし、糠漬けみたいに漬...
おいしくて自然な食品

合わせ酢があれば美味しい酢の物が簡単にできる!

☆ 野菜の酢の物を毎日多めに食べると調子いいです。 そこで便利なのが合わせ酢のお手間とらせ酢。 醤油や塩、砂糖、出汁をとって作る手間に比べたらとて簡単でおいしいのです。 しかし、スーパーで無添加の本物の調味料はほぼ置いていない。 そこでお取...
おいしくて自然な食品

あずき茶はどこに売ってる?国産原料の無添加でおすすめは?

✰ あずき茶はどこに売ってる? と思って探したら近くのスーパーにもドラッグストアにもなく通販にありました。 小豆から自分で作るのはのはめんどうですがティーバッグなら簡単です。 あずき茶は サポニンやポリフェノールなどの栄養を含む健康茶です。...
おいしくて自然な食品

酢の物はかんたん酢を使うと時短料理。体に良くておいしい!

酢のものが一品あると献立がまとまりますね。 塩や醤油の味付けだけでなく酢が加わると食べていてもすっきりします。 しかし、合わせ酢を作るのめんどくさい。 なので、無添加のかんたん酢があると超時短でおいしい酢の物ができますよ。 酢や塩の調合どう...
おいしくて自然な食品

寝かせ玄米の効果は?栄養と発酵食品のダブルのメリット!

結わえるの寝かせ玄米を楽天で買いました。 酵素玄米を木村拓哉さんがテレビで食べていました。 玄米を炊いて3日寝かせるだけで酵素玄米になるって言われていて、そんなに簡単ならわたしも炊こうかな? と思ったのです。 普段は土鍋でご飯は炊いているの...
ファッション&小物

オーガニックタオルと今治タオルの違いは?【薄いタオル】

タオルは日常生活に寄り添うものがおすすめ! ふわふわ過ぎも分厚いのも実はお洗濯や管理がめんどくさいです。 タオルは肌に優しく吸水がよくすぐ乾くのがいい。 また、消耗品でもあるのでお値段も手ごろなのがうれしいですね。 お風呂上りに使うのは温泉...
お取り寄せしたいグルメ食品

おはぎのお取り寄せ。無添加で甘さ控えめがおすすめ!

原料にこだわり、無添加で甘さ控えめのおはぎは健康に配慮し、甘さ控えめのホテルの料理人がつくったおはぎです。
着心地いい女性用インナー

締め付けないショーツの解放感!知ったら病みつきになる♪

ショーツは締め付けない方がヒップの血管を圧迫しないので血液の流れを妨げません。 動脈の流れがいいと栄養をちゃんと運びますし冷えません。 静脈は老廃物の排出を妨げません。 鼠径部にはリンパ腺が多く締め付けなければ老廃物をしっかり排出します。 ...
おいしくて自然な食品

天日塩で非加熱の国産がいい!体にいい塩の選び方とおすすめは?

健康に重要な塩は体によい天日干しの塩を基本に考えたいですね?おにぎりや天ぷらには格段に美味しさが違いますね?
ファッション&小物

乾きやすい今治タオルは ?ノーヴィのフェイスタオルを使って見た!

ノーヴィは七福タオルの薄くて乾きやすい今治タオルです。洗顔もお風呂上りもフェイスタオルで十分です。お洗濯も収納も扱いやすく楽!