常備食

✰ あずき茶はどこに売ってる？ と思って探したら近くのスーパーにもドラッグストアにもなく通販にありました。 小豆から自分で作るのはのはめんどうですがティーバッグなら簡単です。 あずき茶は サポニンやポリフェノールなどの栄養を含む健康茶です。...

味付けもみのりは、安いけど美味しい海苔がいいですね。 味付けもみ海苔は質のいい海苔の端っこを刻んでつくるから安いのです。 もみ海苔は刻んで使う海苔なので端っこであることに何の問題もありません。 質のいい海苔の端っこを刻んであるだけですから。...

おやきは栄養バランスが良く軽食にもおやつにもなり重宝します。無添加を選ぶのがコツで、出来得る限り添加物を摂らない工夫は大事ですよね？