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あずき茶はどこに売ってる?
と思って探したら近くのスーパーにもドラッグストアにもなく通販にありました。
小豆から自分で作るのはのはめんどうですがティーバッグなら簡単です。
あずき茶は サポニンやポリフェノールなどの栄養を含む健康茶です。
豆の香ばしさと美味しさがあってノンカフェインで飲みやすく手軽に飲めます。
小豆はお砂糖を加えなければ毎日食べたい食材ですからね!
あずき茶はどこに売ってる?おすすめをご紹介
あずき茶を買うなら原料は小豆だけで味付けはなく国産で無添加であってほしいですよね。
黒豆茶に似て黒豆が小豆に変わっただけなので想像どうりの味ですよ。
味の差は少ないので国産無添加の基本さえOKならほしい量と価格で決めてもいいと思います。
あずき茶 小川生薬 (5gx30包)
水だしで飲むならこちらがおすすめ。
オーガニック原料にこだわる方にも小川生薬がいいです。
一個分約、54円(5g)
(4g入りは50包:1620円)は、せっかくのむのですから量を減らし安くするのはおすすめしません。
小川生薬のあずき茶は、オーガニック栽培で北海道産の小豆100%使用。
テトラ型ティーバッグで茶葉がひらきやすく味や成分がでやすいのもいいです。
あずき茶 山麓園 (5gx46包)
一個分が約22円。
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北海道十勝産で契約栽培の小豆を使用したあずき茶です。
テトラ型ティーバッグで茶葉はひらきやすいです。
小豆の香ばしさは少しですが飲みやすいです。
あずき茶 北海道 (5gx50包)
一個分が20円。
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北海道のあずき茶(5gx50胞x2個)がお得!
こちらはテトラ型ではありませんが、カップに入れる時に手で開き立体にしてお湯入れるといいですよ。
テトラ型でないことで価格がお安くなっていますからね。
一個分が約、19円です。
ホットで飲み低価格ならこちらがおすすめ。
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北海道産あずき100%の国産の小豆茶です。
おいしいというよりも飲みやすいです。
テトラ型ではありませんが四角い袋が大きめなので広げて入れると十分に出やすいと感じました。
あずき茶のまとめ
小豆茶は国産で無添加であればいいし味は大差はありません。
あずき茶の選び方はどれだけ欲しいか量を決めることと、どうやって飲むか?ですね。
なので、オーガニックにこだわる方や水出しで飲むなら 小川の生薬のあずき茶 がいい。
家族で飲むので低価格を狙うなら 我が家のちゃぶ台のあずき茶 がおすすめ。
ティーバッグが四角い袋型で立体でないデメリットはちょっと広げて立体風にすれば補えますよ。
価格低めで開きやすいテトラ型のティーバッグの お茶の山麓園 はバランスよく安心。
あずき茶が人気の理由は?
あずき茶の味はくせがなく控えめな味
あずき茶はカフェ インもなく飲みやすく成分が豊富だからですね。
味のクセもなくスッキリした味でほんのり香ばしく控えめにおいしいです。
体によくても美味しくないと続きませんね。
黒まめ茶、蕎麦茶も素材の味がほんのりして香ばしくあずき茶も似たようなタイプです。
あずき茶を自分で作る場合は?
1.小豆を洗って鉄のフライパンか多重層のステンレス鍋で弱火で香りがでるまで炒る。
2.耐えたい炒った小豆を水を加えて沸騰したら、20~30分かけて煮出して飲む。
こんなことできないですよね?
だから私はティーバッグのあずき茶を買います。
あずき茶1日の摂取量や飲むタイミングは?
あずき茶は食前や食間に飲むとポリフェノールのメリットが活かせます。
ポリフェノールには、脂質や糖質の吸収をコントロールする働きがあるから。
脂質や糖質は摂り過ぎると脂肪の増加につながります。
あずき茶なら、1日に何杯飲んでもカロリーゼロのため、たっぷり飲んでで大丈夫です。
小豆には、不溶性の食物繊維が多く含まれ、老廃物を排出させるデトックス効果があります。
また体を温める効果が高く血行あずきも良くなります。
サポニンという成分が中性脂肪の値を低くし、余分な水分を排出したり、不足しやすい鉄分も多く摂取できます。
ミネラルと鉄分の補給は熱中症予防にも必須。
わたしは水や緑茶を飲む以外のお茶はあずき茶を基本にしました。