オートミールを砕くのはミキサーでなく、クラッシュミルサーがおすすめ!

クラッシュミルサーはオートミールを砕くにもいい!です。

オートミールはプレーンな押しつぶしただけのもの~小さく砕いたもの~粉タイプまでありますね。

ロールドオーツ、インスタントオーツ、クイックオーツとありますが、プレスしただけのロールドオーツが基本。

アレンジ自在で使いやすく劣化もおそいのがメリットですが、小さく砕いて使いたい時もありますね?

そんな時はすり鉢でざっと砕いてもいいですが、コンパクトでジュースやふりかけも作れる、岩谷産業 IFM-C20G 「クラッシュミルサー」が便利です。

オートミールを砕くキッチン家電は【クラッシュミルサーが簡単!】

オートミールを砕くキッチン家電が欲しい場合はシンプルなものがおすすめ。

オートミール ミルサーは岩谷産業のクラッシュミルサーが使いやすいですよ。

ミキサー、泡立て、ブレンダーなど付属の器具が多いとお得なようであまり使わないものです。

邪魔にもなりますしね。
だから買うならコンパクトでいろいろついていない方がおすすめ。

岩谷産業 IFM-C20G 「クラッシュミルサー」

毎日ミキサーでジュース作りたいわけじゃないけれど、たまにはつくりたい。

しかし、ミキサーは大きいし邪魔になるしジュース以外は使いにくい。

ゴマもすりたいし、たまにはふりかけもつくりたい。

オートミールを小粒にして短時間でおかゆをつくりたい。

ゴマはめちゃくちゃ健康にいいし、オートミールの朝食もパン食に比較にならない健康食ですしね。

麦系でも小麦はグルテンが消化しにくいですからね。

わたしはクラッシュミルサーを買ってパン食をやめ、オートミールにしたら体が軽くなりました。

こう思う方には、岩谷産業 IFM-C20G 「クラッシュミルサー」が便利です。

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イワタニ ミル 岩谷産業 IFM-C20G クラッシュミルサー ミルサー
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クラッシュミルサーはひとり暮らしに超便利♪

●氷や冷凍食品、ナッツも粉砕できるミルミキサー
●シャーベットやフローズンドリンクが手作りできる
●容器はレンジで加熱でき、簡単にスープが作れる
●食品が触れる部分は煮沸消毒OK、お手入れも簡単
●容器が浅めで洗いやすい

例)豆乳+バナナ少し+柑橘少し=おいしいジュースができます。

バナナが多いともこもこしてジュースになりません。
ひとり分で小さいバナナ半分くらい。

甘みと酸味も果物で補い砂糖は使わないので健康的です。

ミキサーだと大きくて邪魔なんですね。
容器も縦長が多く洗いにくいしジュース以外に使えませんから邪魔になるのです。

岩谷産業 IFM-C20G 「クラッシュミルサー」口コミまとめ

・静音タイプは予算オーバーだったのでクラッシュミルサーを購入したのですが音も問題なかったです。

・ふりかけ用に炒った煮干しを粉末にしてみましたが、きれいに粉末になり値段も安く買えました。

・ガラスなので重いですが煮干しのにおいなどがつかないのでよかったです。

・「クラッシュミルサー」を購入してからバナナジュースを頻繁に飲むようになりました。

・ひとり暮らしに使うのにちょうどいいです。

・高齢者用の食事を作る時に粉砕しないと食べられないので ミルサーは助かります

・IFM-C20G 「クラッシュミルサー」は、コンパクトで色々使え、お手入れもしやすく重宝しています。

 

家族が多いと小さいかも?ですね。

岩谷産業 IFM-C20G 「クラッシュミルサー」

ひとり暮らしで混ぜたりつぶしたりジュース作ったりしたい方に特におすすめです。

毎日ジュースつくりたいわけじゃなく、オーツ麦もたまにはつぶしておかゆにしたいとかですね。

手作りふりかけもたまにつくりたいとか。

いろいろに使うけれどれもひんぱんでないから小さくてじゃまにならない道具が好きな人向きです。

 

基本のロールドオーツタイプをおかゆやスープが食べやすい

オートミールのおかゆ

オートミールは水分でふやかせばハンバーグやお好み焼きもできる

オートミール(オーツ麦)は、殻だけ剥いていてお米のように玄米⇒白米のような精米はしていません。

つまりお米でいうともみ殻だけ取った玄米の状態をプレスしているんですね。
だからこそ、繊維質も多いし栄養価も高いんですね。

軽く焙焼したり蒸したりしていても完全に煮ている状態ではないのでそのままでは食べられません

ミネラルウォーターが殺菌のため加熱処理していてもお湯にはしていないのに似ていますね。

オートミールは、味はあまりないし商品ごとの味の違いもわかりにくいです。おいしいかどうかはその材料をどう調理しどう味付けするかなんですね。

味がないのに料理するとおいしくなるし健康効果が高いのです。

出汁やトッピングするナッツ、ドライフルーツ、果物、穀物によっておいしい食べ物に替わるのです。

わたしの場合は水、出汁、豆乳を使い分け牛乳は使いません。

せっかく健康によいオートミールなのに牛乳スープにするなんて効果半減ですよね?牛乳は消化しにくいカゼインを含むので大人の日本人には害の方が多いのです。

オートミールはプレーンを砕いてクッキーやパウンドケーキもかんたん

クッキー

オートミールは手作りお菓子に使うと素朴なおいしさです。

オートミールはプレーンなタイプがいいのはアレンジが効くし、粉よりも劣化が遅いからです。

粉は粒にはできないけれど平たい大きな粒は小粒にもできるし粉に近い感じにもできますね?

封を切ったら冷蔵庫がおすすめです。
常温よりも劣化しにくいしダニの侵入を防ぎます。

などといろいろなレシピで使うにはミルサーがあるといいです。

ミルサーひとつで作れるものは多く、一人暮らしの食卓が豊かになりますね。

わたしは、オートミールを砕く、胡麻をする、粗い米粉をつくる、豆乳バナナジュースをつくる、がお気に入り。

粗い米粉は、米粉のホットケーキミックスにゆで小豆と加えを蒸しパンをつくっています。

お家で作る蒸しパンは無添加でおいしいですよ。

クラッシュミルサー

くわしくは公式サイトでごらんください。

 

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